铁皮石斛鲜汁

百科 2022-03-03

铁皮石斛鲜汁

铁皮石斛鲜汁是一道美食,主要食材是新鲜石斛。

基本介绍

  • 中文名:铁皮石斛鲜汁
  • 主要原料:新鲜?>石斛
  • 适宜人群:老少皆宜
  • 副作用:无

特点

让新鲜石斛既好吃,又能保证其全部营养不流失的最好方法,还是採用铁皮石斛榨取鲜汁。新鲜石斛只有生吃才能够完好保持它的全部营养,为了保证不被流失,在製作的时候需要有些小技巧。

做法

将新鲜石斛洗净,清除叶子,直接用手拧断成长短均匀的小段,备用。一般10克铁皮石斛加500克矿泉水,榨出来的汁液浓厚均匀,呈绿色,有一股淡淡的青草味。别忘记了加入适量的冰糖,而且最好用冰镇过的纯净水。然后将冰糖,冰镇过的纯净水,新鲜石斛逐个放入榨汁机内榨成鲜绿色的纯汁即可倒出,注意控出残渣。这样榨出来的石斛汁清新爽口,微甜,凉爽,并有非常舒服的粘稠感。

2020-03-06 16:54:50