火龙果和香蕉可以一起吃吗

知识问答 2023-01-20

火龙果和香蕉可以一起吃吗

1、只要我们对火龙果和香蕉没有过敏的情况,火龙果能和香蕉一起吃。

2、火龙果含有比较丰富的膳食纤维,100克火龙果含有1.6克膳食纤维,适当补充可以促进人体肠道蠕动。适当食用火龙果,也可以提供一定的能量。

3、香蕉是比较甜的水果,10克香蕉可以补充91千卡能量,香蕉的钾含量也比较丰富,100克香蕉可以提供256毫克的钾。

2023-01-19 16:32:26