越简单,越美好:北欧的极简主义生活读书笔记(3)篇

读书笔记 2022-02-24
越简单,越美好:北欧的极简主义生活读书笔记(3)篇
作者:罗敷
在北欧人的生活里,极少追求表象的繁盛,更重要的是追根溯源的本质和对其持有的态度。比如去北欧人家里做客,主人会请你喝咖啡,这虽然是件小事,但主人会拿出不同花色的杯子,不会随便给你,而会饶有兴致地让你挑一个你喜欢的花色。如果你挑到的刚好是一个圣诞老人的杯子,主人就会告诉你;这个杯子是哪一年过圣诞节的时候,其时正热衷于学陶艺的外祖母赶在圣诞节前为孙儿们精心制作的。一个小小的杯子,珍藏着亲情,珍藏着回忆,又是随时可用的器皿。
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越简单,越美好:北欧的极简主义生活读书笔记 第(1)篇

零下一度的幸福生活

                —读《越简单,越美好》有感

 

        提起北欧,其已经践行了200多年的极简主义生活方式引起很多人的广泛探讨。人们很容易想到的标签:风靡全球的极简主义生活起源地,全球幸福指数最高的地区。很多人都将北欧人的幸福生活归因于高福利制度,然而,仅仅是这么简单吗?这本书的作者告诉我们,北欧的高福利并不能解决人类生活中的烦恼,北欧人之所以看起来轻松快乐,是因为他们深谙着一些独特的处世哲学。

         崇尚的低物质欲望,幸福生活的开始

        北欧人的生活里,不喜欢追求表面的浮华。他们不需要奢侈品为自己增色,也不喜欢房子、车子的攀比,极少能在马路上看见豪华轿车。为了环保和健康,他们更热衷于坐公交、骑单车或步行的绿色出行方式。任何可以贴上标签打上价格的东西,在他们眼里价值已经打折。他们更注重那些无法用金钱来衡量的东西,比如爱,比如信任,比如志同道合的价值观,甚至是一个小时能跑10公里的身板。

        丰富的高精神生活,幸福生活的深入

        北欧人对物质欲望表现很冷淡,但他们对生活品质和精神生活的追求上,绝对不会松懈,更加注重精神层次的修炼。北欧人是出了名的爱读书,在电车上、咖啡馆、草坪上到处都是读书的身影。他们的聊天内容最多的就是书,互相交流、分享自己的读书心得。他们热衷于运动,跑步、徒步、骑行、游泳、打球、野餐等都是非常流行的运动方式。

         对生活做减法,越简单越美好

         物质上做减法

        在北欧人的家庭客厅里,除了阳台上的花,客厅里的书柜、桌子、椅子外,基本别无他物,即使有一些必要的杂物,也尽可能放进柜子里。其极简的布置方式,使得客厅空间更大、更宽敞。在这种宽敞、简单的环境下,人的心情不免也同样舒适、轻松。北欧人喜欢秉承一种刚刚好的生活原则,分辨哪些是没必要留着的东西,哪些是可以物尽其用的,把不必要的东西扔掉,把有价值的东西利用好。

         精神上做减法

        我们现在处于一个信息爆炸的时代,网络上各种乱七八糟的信息、各种APP、各式网络聊天充斥着我们的生活,分散着我们的时间和精力。上班的时候习惯刷手机、下班后习惯刷手机,聚会的时候也喜欢刷手机,生怕错过手机带来的各种信息。表面上的热闹生活,或许会让我们失去了生活的本质。

        人际关系做减法

       在社交方面,北欧人是出了名的“恐惧社交”,而我们中国是出了名的“热衷社交”。人脉就是钱脉。这是一句引人误解的谎言!如果我们不够优秀,人脉是不值钱的,它不是追求来的,而是吸引来的。况且,君子之交淡如水,越是有能力的人,在社交上的时间越少,同时也会和别人保持一定距离,这种距离可进可退,可收可发,可隐可现。无论是爱情还是友情,交往的质量取决于交往者本身的质量,在灵魂充实丰富的人之间,才可能有真正动人的爱情和友谊。将时间浪费在别人身上,倒不如做点自己喜欢的事情,不断去学习,提高个人品质、气质和魅力,这才是值得去努力的事情。

越简单,越美好:北欧的极简主义生活读书笔记 第(2)篇

生活,越简单,越美好。人的欲望是无穷的,而我们的生活是有限的。如何在有限的生活里安排下心中的乾坤?佛说:一花一世界,一叶一菩提。东方人提出了这一哲学,而北欧人实践了它。简约生活不是吃饭全靠叫外卖,生活失去仪式感,懒得出门,懒得访友,甚至懒得恋爱,懒得结婚,懒得要孩子,放弃追求,封闭自己,当一个宅男或者宅女,完全靠虚拟网络度日。如果这样,那只是对生而为人的责任的一种逃避。简约生活是更积极的生活态度、更入世的生活你不知道的北欧:北欧人认为跟与自己谈不来的人交往,只是白白消耗时间,很难建立真正的友谊,不管是对自己人还是外国人,所以才有“北欧人的友谊就是一杯咖啡的距离”一说。书以及从书中获得的渊博知识,是北欧人际交往的最好媒介。即便是萍水相逢的朋友,刚好谈论的书两人都看过,由此延伸的思考和讨论,足足能让两人兴奋一阵子。而我们感到难以和北欧人交往的普遍症结,在于我们的阅读量远低于对方,故缺乏可以与之交往的谈资。对付外国人,我们最拿手的武器是美食攻略,火锅、饺子一出,天下无敌。但再好吃的美食,每次都吃也难免乏味。反之,由阅读建立起来的自我认知、与双方文化的融入、对人生的思考、对事物的看法,以及价值观的认同,才是两情相悦、持之以恒、甘之如饴的跨国交往。如何成为一个有趣的人?懂取舍,贵专注,多读书,多修炼,不断地学习,此外似乎也没有别的更好的路。成长,是简约生活的主题。无论你是谁,身处何地,每个人都是独立存在的个体,个体的成长轨迹只属于个人,人与人之间的人生轨迹无法互相参考,更不必比较模仿。人生最贵重的,就是通过不断地学习,将你经历过的事、遇到过的人、读过的书、走过的路,揉碎吸收之后,用这些养分供养你,成就一个只属于你自己的人生,然后,让你不断超越昨天的你。极简的核心,也就是放下得失比较之心,让自己方便舒适,始终保持身心愉悦。人的一生,年龄不是问题,过去的生活不是问题,甚至过去、将来都不是问题,心态决定一切!n

越简单,越美好:北欧的极简主义生活读书笔记 第(3)篇

简单,是经历过繁华后的返璞归真。简单不是吃苦,也不是清贫,而是经历过奋斗,付出过不懈努力,读过很多书,走过很多路,对生活有了深刻的洞察,摆脱了物质欲望的束缚之后,对精神层次有更高追求的人,想要拥有的生活方式。简单,是摆脱了物质外在的束缚,真正发现了自己的追求后的自信。是不需要获得他人肯定的笃信。简单,是内心的安宁,是不需要依靠喧嚣的社交来安抚躁动的心绪,而是安享自己的孤独,在孤独中放慢节奏,仔细体味生命的繁荣。简单,是放下比较心、得失心,年龄感,让自己自由自在、舒适自然、身心愉悦。简单,是持之以恒的自律。是在我们享受生活美好的同时,仍然知道要把这份美好和地球上的所有物种分享,而不是赶尽杀绝地自我占有一切。简单,是经年累月的专注。长年阅读以获得智慧和优雅,坚持不懈的锻炼以获得优美的线条和健康,时时提醒自己“己所不欲 ,勿施于人”的爱和善良,不畏困难勇于学习和实践所带来的独立和自信。简单,不是舍弃,而是得到。是在你抛弃那些多余之物的时候,获得精神上的丰富和成长。是你把照顾物质财富的时间匀给了关注内心的声音。你的心胸在这个舍弃中越来越开阔。一种规律的生活方式, 一个广泛阅读的习惯, 一盘好而优质的食物, 一份好心情的体重管理, 这些才是生命的本质。大道至简!越简单,越美好!n

2019-02-08 06:17:37